給自己,要自己一直記得用的紀錄

所謂的盡到孝道,並不是讓父母長輩與取予求,滿足父母的一切才是盡孝。

  • O)定時陪伴父母、在父母有難時盡己所能提供幫助、在父母生病時協助父母看醫生或協助父母恢復健康。
  • X)無止盡地達成父母的慾望,例如滿足他們的面子、為了他們無止盡的慾望提供時間勞力金錢、要哄到父母開心等等。

沒有好好地、重複地不斷地提醒自己的話,總是會不小心被父母的情緒跟壓迫牽著鼻子走⋯⋯

其實不只針對父母,同樣的道理,對待任何關係似乎都也適用。(對另一半除外,對另一半我認為還有其他部分)

《緋紅月亮的香氣》千早茜

看完了《緋紅月亮的香氣》,是《透明夜晚的香氣》的續集。

不過看完之後我覺得續集跟我的期待不太一樣。我還是比較喜歡《透明夜晚的香氣》那種細膩的氣氛。

續集比較像是續集主角的個人故事,順便帶出點第一集的角色的後續的感覺。覺得有點可惜,我期待的比較是想延續第一集的日本細膩氣氛的故事。

不過多少可以透過第二集的主角看見第一集的角色的後續發展,也算是給喜歡第一集的讀者的禮物了吧。

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交流欲與分享欲

我一直都很喜歡那種,可以日常閒話家常、漫無邊際的聊著不是太重要的日常生活瑣事、充滿正能量且溫暖的社交場域。

而最近這段時間,我正好認識了這樣的一個小圈圈。那陣子我真的非常的開心。

但最近不曉得是不是我的錯覺,這個小團體的氣氛正在悄悄的改變。

但其實,有時候我會想,我最近這段時間會這麼想要這樣的一個小團體的原因,是不是因為我的生活圈實在太小了的關係。

另外,先前也看過一本書的書摘,書摘中其實也有提到,人們都喜歡談論自己的事。談論自己的事情會讓自己分泌多巴胺、會讓自己感到愉悅。

所以我又在想,我會喜歡這樣的小團體,是不是因為這樣的關係呢?我其實沒有什麼可以談論自己的地方。除了這個blog小樹洞、以及我自己的日記、伴侶以外,我沒有什麼可以分享自己的地方。

其實也不只一篇文提到,少分享自己、保持神秘感,可以讓自己過得更好。但人就是會有分享欲。有時候我又會在想,是不是自己的分享欲太過了?

一邊很想說話又一邊覺得,這樣一直說話,我會不會有所謂的「鎂光燈症候群」?

又或許是,HSS型HSP(高刺激尋求型高敏人)症狀發作?

專門研究高刺激尋求型高敏人的學者崔西‧庫柏(TracyCooper)博士列舉出四個高刺激尋求型高敏人的特徵,分別是「尋求快感」、「追求全新的體驗」、「討厭被壓抑」以及「痛恨無聊」。

這段針對HSS型HSP人的敘述,完完全全就是在說我。

引文來源:

不說話對我來說太無聊了;沒有有趣的、新的體驗,真的太無聊了;沒有我不熟悉但又對我來說有趣的事情可以學習摸索,真的太無聊了。

或許最近我需要再多看一些有關於HSS型HSP相關的書。其實探討HSP的書,仿間蠻多的了。但HSP的書大多都是針對典型HSP(十分內向不太想說話(或不敢說話)的人士)所寫的書。像我這種,雖然內核是需要自我時間充電的內向者,但又喜歡一定程度的外界刺激、喜歡一定程度的嶄新體驗的HSS型HSP,究竟要如何處理與克服自我矛盾的問題?(喜歡有一定的時間可以說話&交流,但只喜歡特定的,溫馨溫暖正能量且可以不受批評、大家可以互相尊重、但又不玻璃心的交流方式)

另外還有一點,就是我想這是書也無法提供給我的,既然確定了我自己喜歡這樣的外在環境,我究竟可以在哪裡找到很多這樣的環境與社交圈?

老實說年輕的時候我一直在尋找能讓自己舒適的社交圈,而且一直希望可以穩定長期且舒適的一直持續交流下去。

但結果就是⋯⋯在人際關係裡受了許多傷。有的是後來小圈圈分崩離析的、有的是小圈圈內開始A不喜歡B、B不喜歡C、D不喜歡這個暗自互相不喜歡的氣氛漸漸淡出,接著ABC也漸漸的淡出的。有的則是大家沒有想要跟彼此交流的需求,漸漸的小團體就自然解散了的。或者是⋯⋯有人討厭我的。

其實這個問題,先前我有好一段時間都不怎麼在意了。覺得就一人樂也未嘗不可。一個人寫著自己喜歡的作品的心得、一個人創作自己喜歡的故事、一個人到處旅遊四處體驗。

但可能……最近不小心嚐到了溫馨愉悅的交流小圈圈的甜頭,而至於在這方面的慾望又漸漸的跑出來了吧。

2024年7月份的記錄

  • 奧客很多我知道,但預設把每一個想去消費的客人都當成奧客的態度真的讓人覺得很不舒服耶。
  • 無論是哪個領域,「拼盡全力努力」的人們(或作品裡的角色)完全是打到我的點耶。每次只要看到這樣的人或角色,我都會忍不住想哭嗚嗚嗚。
  • 7/24(三)、25(四)連續放了兩天颱風假,26(五)又因為有事本來就請了假。直接連假五天,太爽了XD
  • 以前就一直不定時會出現的疑惑:為什麼日本的居家小物(或包裝)設計,都是這麼的調和舒服,而臺灣的常常都很突兀呢? 這件事突然在今天吃早餐的時候有了頓悟。 感覺日本的設計都偏向「跟大家一樣」的一致調和性,以跟環境相同為基底,用小心機設計出自己的與眾不同。而台灣的設計⋯則是每一個物品,都一直大力的在彰顯跟吶喊:我跟大家不一樣!我是最特別的!我是最醒目的!看看我! 每一件商品都這樣設計,最後放在一起就是每一個商品都非常突兀的雜亂無章。
  • 看完了《樂土在上》,最後一章收尾的章節,我從頭哭到尾耶⋯最後一章所有的一切的一切都太有共鳴了吧⋯⋯
  • 原來真的有那種「全世界都要圍著我轉」的態度的人耶⋯⋯只要對他的想法、作為有任何異見被他知道,他就要鬥到對方真實意義上的社死為止,真的好可怕⋯究竟要怎麼遏止這種人
  • 看了一本非常喜歡的書,所以不小心就一口氣看了三個多小時把這本書看完了。看完之後才發現眼睛不太舒服。果然閱讀時間長一點的話,還是有電子紙比較好呢。(不過平常我真的超少一口氣看這麼久的書⋯⋯
  • 最近看到的翻譯書,一直「反饋」「反饋」個不停的,好不舒服,「回饋」這個詞是跑哪去了。・゚・(つд`゚)・゚・

2024-07-15

最近這一兩年比較常接觸的圈子中,有一個最近這半年形成的小圈圈,我稱它為小圈圈A。我一直很害怕跟他們交流&說話,每次說話都要認真的想很久再發話,不然就很怕會不會因為說錯話而引來不好的後果。老實說好一陣子我一直以為是不是我自己的應對方式有問題,需要再鍛鍊自己的社交能力。

一直到最近發生了一些事件,我實在受不了了,決定完全斷開那群小圈圈A,認真的只跟另一個我一直都相處起來比較舒服,也比較要好的小圈圈B的人相處。

同時我也冷靜了幾天,抽離情感,認真的回顧究竟是怎麼一回事。

結果小圈圈A,正好跟我最近剛看完的書《敵意語言》的「現實一」的行為相符合。

原來他們是會使用言語暴力,控制不符合他們的期待與想法的人們。

而我好像就不小心墮入了「低自尊的現實二」的狀態裡了。

但很神奇的,為什麼這樣的人們,可以有辦法聚集成一群小圈圈,而和睦相處呢?這我至今還是一直想不透。

相關的文章(其實就是那本書的舊版的介紹)在這裡(請點我)

新版的書籍《敵意語言》在這裡:

《敵意語言》電子書 – 你與伴侶相處時,常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回應嗎?如果是,你可能正處於長期的敵意語言暴力之下。這種暴力…
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